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Therapie
Manchmal gibt es Situationen im
Leben vieler Menschen, da vergessen
sie einfach, morgens die Vorhänge
aufzuziehen. An manch trüben
Wintertagen, ist das auch eine gute
Idee. Nicht erst lange hinausschauen
sondern sich gleich wieder ins
warme Bett kuscheln und
weiterträumen.
Stell dir vor, du bist ein Haus. Du
besuchst dein inneres Lieblings-
zimmer. Den Raum, in dem du dich
geborgen fühlst und dich gut aus-
kennst. Wenn du eine Schublade
öffnest, weißt du schon vorher, was
drin ist. Sogar im Dunkeln findest du
dich dort zurecht.
Mehrmals am Tag gehst du ins
Badezimmer. Die Stimmung dort ist
ganz anders. Trotzdem findest du dich
sehr gut zurecht, deine Zahnbürste,
deine Haarbürste, alles sehr ver- traute
Dinge.
Dann wandere weiter in die Küche, zu
dem Ort in dir, wo du immer wieder
neue Nahrung findest. Dort musst du
kochen und spülen. Das macht nicht
immer Spaß, aber es fällt dir nicht
schwer.
Du hast genug zum Leben.
Doch manchmal passieren Dinge,
die dich aus deinem gewohnten
Alltagstrott heraus reißen. Ereignisse
wie Trennungen, Schwierigkeiten am
Arbeitsplatz, Unfälle, Krankheiten,
schlechte Träume, Liebeskummer,...
Oder vielleicht hast du nur so ein
seltsames Gefühl, es fühlt sich so
ähnlich an wie Hunger.
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Trotzdem
wirst du auch von zuviel
Essen, Trinken oder Rauchen nicht
satt.
Das ist der Ruf deiner nicht
bewohnten inneren Räume. Dein dir
innewohnendes Potential will erkannt
werden. Irgendwie spürst du, dass
du viele Teile in deinem Wesen nicht
genügend gepflegt hast. Dein Haus
hat vielleicht sogar Räume, in denen
du noch nie ganz bewusst warst.
Doch in deinen Träumen besuchst
du diese Orte.
Viele Menschen fühlen sich auf
Reisen sicherer, wenn sie einen
Begleiter haben. Eine Reise in deine
inneren Räume ist oft voller
Überraschungen und manchmal
brauchst du jemanden, der dir den
Rücken stärkt und sich mit dir
zusammen die Zeit nimmt, über die
gemachten Erfahrungen zu
sprechen.
Stell dir vor, du gehst in deinem Haus
in den Keller. Dort stehst du vor einer
rätselhaften, schweren Metalltüre. Du
nimmst deinen ganzen Mut
zusammen, öffnest diese Türe einen
Spalt und weichst sofort, irritiert von
dem unangenehmen Geruch, zurück.
Mit klopfendem Herzen verschließt du
diese Tür. Was da drin ist, willst du
gar nicht mehr wissen. Doch dieses
Nichtwissenwollen begleitet dich,
verfolgt dich in deinen Träumen und
bereitet dir schlaflose Nächte.
Es wird Winter. Dir wird immer kälter.
Irgendwie ahnst du, dass das etwas
mit diesem unbekannten Raum zu
tun hat. Du nimmst deinen ganzen
Mut zusammen, gehst noch einmal in
den Keller und öffnest diese Tür. Jetzt
gehst du hinein und machst das
Licht an. Vor dir eine steht seltsame
Maschine. „Bei Störungen überprüfen
sie den Heizölstand “ steht auf einem
kleinen Schild.
Endlich weißt du, was zu tun ist.
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Das Leben hat unterschiedliche
Jahreszeiten. In kalten Zeiten,
können wir entweder frieren oder
wir müssen uns um unseren
Heizungsraum kümmern.
Stell dir vor, du bist ein Haus, das
sich von Tag zu Tag besser kennen
lernt. Immer mehr Räume werden
beleuchtet. Aus dieser inneren
Sicherheit heraus kannst du
dich immer mehr nach außen
öffnen. Es ist schön, wenn die
Sonne durch dich hindurch
scheint. Und nachts das Licht
aus dir herausscheint.
Irgendwann brauchst du gar
keine Mauern mehr.
Für mich ist es auch schön,
jemanden auf seiner Reise
durch seine inneren Räume
zu begleiten.
Ingrid Huch-Hallwachs
Holistische Psychotherapie HPG
Auf dem Gries 8
85368 Moosburg
Tel. 08761/721040
Termine nach tel. Vereinbarung
 Informationen
zu einzelnen
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siehe hier
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